Jógaszakosztály

Tevékenységünk

A Nemzetgazdasági Minisztérium Jógaszakosztálya nevében szeretettel meghívlak jógázni, épülni, erősödni, fiatalodni, relaxálni.

 

A jóga napjaink egyre divatosabb mozgásformája, ami nem is csoda, hiszen nem igényel sok helyet, nagy felszerelést, mondhatni, a városi ember sportja. Emellett azonban remekül oldja a stresszt, csökkenti a “civilizációs ártalmakat”, és felszabadítja a boldogsághormonokat. Azonban a jóga sokkal több annál, mint pusztán testgyakorlatok összessége. A rugalmasság, az erős és az állóképesség csak a jóga-fa alsó ágainak virágai. Azonban ez a föld-közeli, fizikai hatás is képes beindítani a szervezet öngyógyító folyamatait.

 

A modern ember valamilyen egészség visszaállító misztikus diszciplínának látja a jógát, pedig ez csak egy mellékhatása annak a belső nyugalomnak, csendnek, békének, amit a rendszeres gyakorlás által bárki elérhet, megtapasztalhat.

 

A hétfői óra után az egyik héten meditáció, a következő héten szemjóga foglalkozások vannak.

 

Mindenkit örömmel várunk, aki szeretne egészségesebben és kiegyensúlyozottabban élni.

 

Nem szükséges semmilyen jóga előélet és jártasság a keleti filozófiában. Mindenki jól van úgy, ahogy van! Laza ruházat, jegyzetfüzet, derűs elme és befogadó alapállás azért szükségeltetik.

 

Jógaoktatók: Pásztor Csilla és Monostori Vladimír

Edzések időpontja

Időpontok

Hétfő: 17.00-19.00 és 19.15-20.00 (meditáció/szemjóga)

Szerda: 7.00-8.00

Csütörtök: 17.00-19.00

 

Helyszín: az NGM József nádor tér épületének alagsori tornaterme

Kapcsolat

Szakosztályvezető: Udvardy Olga

 

Telefon: 795-1569

E-mail: olga.udvardy@ngm.gov.hu

Hírek

2016 februártól már szerda reggel is lehet jógázni Pásztor Csilla kolléganő vezetésével, aki a csakrák harmonizálása mellett, a nőiség erősítését segíti a gyakorlatokkal.

 

2016-ban folytatódott a szemjóga és a meditáció oktatása a hétfői órák után hetenkénti váltásban. Egyre több jógatárs tapasztalja meg a látása javulását az elvégzett gyakorlatok után.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás